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前幾天為了早餐,寫了一篇落落長的貼文,
謝謝大家的喜歡~💖
這篇是後來轉貼自己版...

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前幾天為了早餐,寫了一篇落落長的貼文,
謝謝大家的喜歡~💖
這篇是後來轉貼自己版上加寫的。

今年的夏天和去年差不多,只讓她們週末可以吃一次冰,大部分都是選冰淇淋(比冰棒挫冰好一點點)。

很難做到完全不吃,但我們就是盡量,我將這個「盡量盡心」的想法也一直重複告訴兩姐妹。

愛吃甜食跟冰的柔姊,多年來我已聽她碎唸無數次,
也回覆她無數次原因,很煩我懂,帶小孩人生好難。XD

但每一次都有說「事實上就是少吃有用,多吃就是生病不舒服,接受這個事實就還有吃的機會,吃到生病媽媽看了真的難過傷心。」

至於氣喘到住院急診對我的童年來說是家常便飯,呼吸困難有多恐怖,媽媽親身經歷可以說得很仔細。(淚)

柔五年級了,謝謝她聽懂,謝謝芯也習慣了懂。

夏天平日拒絕她吃冰的時候,我會答應她買涼飲(去冰或放一陣子再喝),也會勸她先喝水擦汗休息十分鐘,在車上吹一會冷氣(不能直吹),冷靜一下再說(冷靜完比較好勸)。

雖然喝飲料也不是很好,但就盡量(週三或週末可以),多少平衡一下。
家裡也有買氣泡水機,有時搭配果醬蜂蜜,
柔自己很會去打氣~飲食對她來說超有動力。😆

不過最近入秋了,最好還是常溫水和多保暖,上週末破例讓她吃隻冰棒,早上就有點鼻音了。(我自己也喉嚨不舒服了,果然還是要忍住呀啊啊)

今年夏天太忙沒有帶她們貼三伏貼(去年有貼,冬天情況頗穩定),不過日常生活的留意還是很重要。

接下來,希望自己能繼續做到好好暖她們的身心,
好好吃飯、好好睡覺,平安度過這個秋冬。💖✨

Ps: 聽唐國師說水星進入處女座會想整理,讓我想起好想去矯正牙齒這件事哈哈哈,大家有推薦的醫生嗎?

#中醫 #中醫飲食 #中醫育兒


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About author
部落格陸續發文中~:) http://sweetjanehau.pixnet.net/blog
用寫文記錄快樂回憶的小主婦。 媽咪爸比和相差6歲的柔寶貝和芯寶貝。一起走在當父母的路上,學習做個更好的人。 愛小孩、愛美食、愛好物,想累積更多日子的美好點滴,更愛生活。
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